Kategorier
Hälsa

Hälsokontroller Stockholm – fördelar för företag

Varför ska ett företag ha vetskap om hur de anställda mår? Personalen på ett företag är – oavsett bransch – den största tillgången ett företag har. De anställda är en investering och en garanti för att man ska kunna utvecklas och ta nästa steg. Det är av yttersta vikt att se att de anställda trivs, har stimulerande arbetsuppgifter och att de håller sig friska. Därför är regelbundna hälsokontroller i Stockholm något som för med sig enorma fördelar och något som fler företag borde boka in.

Hur mår dina anställda? Företag som tar hand om sina anställda har visat sig ha stora fördelar. Idag så ser man att den enskilde individen är mer ombytlig: man drömmer inte om att gräset på den andra sidan är grönare – man tar sig över staketet och provsmakar. Drömmen om guldklockan finns inte längre och detta är något som fler och fler företag börjat inse. Man är inte längre en konstant i människors vardag. Detta innebär att man också måste erbjuda bättre villkor för att få de anställda att stanna – och för att attrahera ny kompetens.

Hälsokontroller i Stockholm kan bidra till detta. Dels genom att man visar personalen att man bryr sig och att deras hälsa och välmående är en prioriterad fråga. Dels genom att de svar som dessa hälsokontroller i Stockholm ger också kan bidra till att man utvecklas till det bättre. Inte minst gäller detta stress och press: många idag har problem med detta och stress räknas som en folksjukdom.

Företag som vågar dra i handbromsen i dessa frågor är vinnare då man får en personal som mår bättre och som trivs med att gå till jobbet. Hälsokontroller i Stockholm inkluderar även stressnivå och andra delar av det rent psykiska välmåendet. Det gör att man som företag kan få konkreta svar om hur de anställda mår – och samtidigt också värdefull rådgivning om hur man kan agera för att minska på pressen och således även stressen.

Minska sjukdagar genom hälsokontroller i Stockholm

Det finns även ekonomiska vinster i att boka in hälsokontroller i Stockholm. Hur mycket kostar en sjukdag – och hur många kronor kostar varje längre sjukskrivning? Företag som brottas med denna problematik kan definitivt tjäna stora pengar på att boka in hälsoundersökningar för personalen.

Det kan innebära att man A) får svart på vitt kring varför vissa blir sjuka med viss regelbundenhet och B) ger dessa personer hjälp för att i framtiden hålla sig friska. Det kan vara något så enkelt som att somliga blir sjuka som en följd av brist på mineraler eller vitaminer – eller att man exempelvis inte rör sig i den omfattning våra kroppar behöver.

Det senare är också intressant i hur man skapar en positiv och attraktiv arbetsmiljö. Kanske kan ett ökat friskvårdsbidrag leda till färre sjukdagar? Det finns väldigt många saker som kan göras för att man som företag ska skapa en bättre arbetsplats för personalen. Ett bra första steg är att boka in hälsokontroller i Stockholm.

Kategorier
Renovering

Betonghåltagning Stockholm – viktigt att tänka på

Funderar du på att genomföra en betonghåltagning i Stockholm för att exempelvis kunna sätta in nya, större fönster eller för att förbereda inför en mer omfattande badrumsrenovering? Vi skulle direkt råda dig att tänka om. En betonghåltagning bör ske av en professionell firma och detta av den enkla anledningen att det är ett projekt som kräver kunskap, erfarenhet och rätt maskiner.

Betonghåltagning i Stockholm blir det första som sker i samband med att du exempelvis ska börja med en badrumsrenovering, öppna upp en vägg eller sätta in nya fönster. I och med detta så har det också en stor roll i hur kostnaderna kommer att bli. Minsta fel i samband med att du borrar för att kunna sätta in rör för vatten och avlopp och kostnaderna för resten av projektet kommer att bli högre – för att inte tala om vilket dåligt humör du får och hur jobbigt allting blir i och med detta.

En säker betonghåltagning i Stockholm

Här handlar det även om ren säkerhet. Att genomföra en betonghåltagning i Stockholm ställer höga krav på att utförandet sker på ett fackmannamässigt sätt och i enlighet med de lagar och regler som finns. Det är något som måste dokumenteras också: om det exempelvis sker en olycka som leder till en vattenskada så kommer ditt försäkringsbolag att vilja se dokumentation kring hur badrumsrenoveringen skett och vilka företag som anlitas.

Om du själv genomfört en betonghåltagning i Stockholm så kan detta innebär ganska stora problem – och då i synnerhet om du inte kan visa upp en dokumentation på hur arbetet sett ut. Här handlar det om ganska mycket pengar, de flesta är väl medvetna om hur mycket både fukt- och vattenskador kan komma att kosta – och hur lång tid som krävs innan de åtgärdats.

Vad händer med betongen efter en betonghåltagning?

En annan fördel med att ta hjälp med en betonghåltagning i Stockholm handlar om att allt inkluderas i tjänsten. Som privatperson tenderar man bara att se framåt och där man missar viktiga steg i planeringen. Ska du exempelvis sätta in nya fönster och genomför en betonghåltagning så gör det du det med ett syfte som ligger i att öppna upp ett tillräckligt stort hål. Du tänker inte på att betong A) väger ganska mycket och B) inte försvinner av sig själv.

Rivning och fraktning av material är dels krävande och dels också något som kommer att kräva exempelvis släp och större byggpåsar att lägga allt i. Väljer du en professionell betonghåltagning i Stockholm så tar företaget hand om allt detta och ger dig en möjlighet att enbart se framåt. Du ger ditt projekt en säker, effektiv och prisvärd start genom att ta professionell hjälp med håltagningen. Det är värt varenda krona.

Kategorier
Tak

Hur gör man en takrenovering?

Många gör sin renovering för sent. Det är viktigt att göra renoveringen innan du får allvarliga problem. Hur man genomför sin takrenovering beror mycket på vad man har för tak eller vad man vill byta till för tak. Vissa typer av tak är svåra att lägga själv och då är det bättre att du anlitar en takläggare i Stockholm för att få det bra. Det finns dock några punkter som alltid är bra att bestämma och kontrollera innan du börjar.

  • Sätt en budget
  • Kontrollera om du behöver bygglov
  • Om du skall byta, se så att bjälklaget håller för det nya takmaterialet.
  • Var nog med underarbetet.

Vi går igenom några taktyper och hur man gör gör att renovera dem nedan.

Renovera tak med tegel- eller betongpannor

Om du skall renovera ditt tegel- eller betongtak eller byta till ett tak med pannor är det framförallt viktigt att kolla så att byggnaden och bjälklaget fortfarande har en god bärighet. Har du redan ett tegeltak så kan du välja att spara de pannor som fortfarande är hela och fina. Många väljer att slänga hela tegeltak som fortfarande kan fungera fint i flera decennier framöver, det är ett slöseri.

Skall du välja ett nytt betong- eller tegeltak så skall du vara nog med att pannorna passar husets stil. Detta är extra viktigt på äldre byggnader. Vidare skall du vara medveten om att betong- och tegelpannor har olika egenskaper. Betongpannor är billigare men tyngre, tegel åldras vackert men är mer ömtåligt.

Renovera plåttak

Precis som med tegeltak finns det flera olika variantet av plåttak. De vanligaste plåttakstyperna är stålplåt, aluminiumplåt, zinkplåt och kopparplåt. Takmaterialen har varierande egenskaper, pris och hållbarhet. Om du skall byta hela ditt tak så kan det vara värt att kolla upp exakt vilket tak som passar bäst för er. Plåttak är förhållandevis lätta vilket gör att de fungerar bra på äldre hus som inte har en stark konstruktion. Tak av plåt är mycket lättskötta. Oftast behöver du bara måla på med plåttaksfärg där du ser repor eller sprickor i färgen.

Renovera papptak

Papptak behöver ses över och renoveras relativt ofta om man jämför med andra taktyper. Dock är renoveringen ganska enkel att genomföra så du kan i princip göra det själv om du är någorlunda händig. Innan du köper produkter för att renovera ditt papptak så måste du veta vilken typ av papptak som du har. Det finns två typer, asfaltspapp och tjärpapp. Asfaltspapp är betydligt vanligare. Vidare kan man välja produkter som går att tvätta bort med vatten eller med lacknafta. Välj vattenlösliga produkter då dessa oftast är mer dryga och bättre för miljön

Kategorier
Okategoriserade

Längtan att börja körskola

När det är dags för barnen att börja körskolan minns alla vuxna hur det kändes att vara där. Nervositeten, spänningen och oron över att inte vara bra nog. Lyckan när kortet ligger i handen.

Erik var eld och lågor. Äntligen var han i gång med körkortet. Han hade skaffat tillstånd för att övningsköra. Pappa Kent hade gått en kurs och skulle agera handledare och hjälpa Erik genom att ge honom kör lektioner.

Anmälan till stadens körskola var inlämnad. En kurs bestående av tre delar. Hemmastudier där man pluggade in materialet man fått i körskolan. Detta i kombination med lektioner på plats leder i slutänden till prov.

Körskola vägen till körkort

Som tillägg till detta finns det något som heter riskettan och risktvåan. Dessa innehåller teorilektioner om körning och alkohol, hur man beter sig i trafiken, halkbana och mycket mer.

När Erik så småningom var klar med alla delar i körkortsutbildningen var det dags för det slutliga proven. Han var nervös särskilt för teorin som han tyckte var svår med mycket att komma ihåg. Körningen däremot kändes bra. Pappa Kent och han hade lagt många timmar bakom sig där Erik suttit vid ratten. De hade tränat fickparkering, dragläge och andra saker man kunde tänkas behöva göra i den dagliga körningen. Därför kände han sig trygg.

Efter sista teorin och uppkörningen stod pappa Kent utanför och väntade. Erik kämpade med att se allvarlig och olycklig ut. Men det stora leendet kunde inte döljas och avslöjade att dagen gått väldigt bra och körkortet var säkrat.

Kategorier
Målare

Måla om och få ett helt nytt hem

Har du tröttnat på hur ditt hem ser ut och vill skapa en förändring till det bättre? Att renovera har blivit lite av en folksport och aldrig förr har svensken lagt så mycket tid och pengar på den egna bostaden som idag. Vi prioriterar hemmet framför resor, nöjen och saker som bilar och båtar och vi investerar istället i möbler och annan inredning. Detta är roligt och det är ytterst inspirerande. Att ordna till det egna hemmet och skapa den personlighet man verkligen vill ha är viktigt för trivseln och varför inte: vi spenderar trots allt en väsentlig del av vår tid i hemmets trygga vrå, eller hur?

Men, renoveringar handlar även om kostnader och om tid. Alla har inte tiden och pengarna – eller kunskapen – som krävs för att riva ut alla ytskikt och skapa en helt ny atmosfär i bostaden. Och, många gör detta helt i onödan också. Det finns smartare sätt att skapa förändringar på och ett av de absolut bästa handlar om att anlita en målare i Stockholm och få ny färg på väggarna. Att man väljer att ta kostnaden för en målare är något som rekommenderas. Målar man om så handlar det om att få ett perfekt och hållbart resultat.

Tyvärr ser man att många privatpersoner som målar på egen hand misslyckas ganska kapitalt. Väljer man en målare i Stockholm så garanteras man ett högkvalitativt resultat – för en ganska billig kostnad dessutom. Med Rot-avdraget kan du dra av 30% av den totala kostnaden för det arbete din målare lägger ner. Det gör stor skillnad för priset.

Diskutera lösningar med din målare i Stockholm

Att måla om är en effektiv väg till förändring, men frågan är hur man ska gå tillväga och vilka färger som egentligen passar med varandra? En lite underskattad väg till en lösning i denna fråga handlar om att rådfråga med den målare man anlitat. Man kan idag hitta inspiration en masse på internet och i olika inredningsmagasin och allt detta rekommenderas också.

Men, en målare kan baserat på vana och känsla ge väldigt fina rekommendationer om exempelvis färger som passar mot de möbler man har samt mot övriga ytskikt i bostaden. Här kan man även ofta be om inspirationsbilder från tidigare jobb och därigenom också få en bättre bild av vilken kompetens målaren i fråga besitter. Att ta hjälp av en målare i Stockholm även i ett rent inspirerande syfte är något som rekommenderas. De arbetar dagligen med färger och det är klart att de sitter på en ovärderlig kunskapskälla som står dig fritt att ösa ur.

Måla på egen hand? Tänk på detta!

Väljer man att måla på egen hand – vilket såklart är en möjlighet – så finns det vissa saker att ha i åtanke. En sådan handlar om grundarbetet. Vill du få ett hyfsat resultat – lägg tid på grundarbetet. Vill du få ett perfekt resultat – lägg ner vädligt mycket tid på denna del av jobbet. En målare i Stockholm disponerar tiden så att ungefär 70-80 % läggs på grundarbetet och där han med spackling, slipning, tvätt och grundmålning ser till att ytan är förberedd för att måla på. I ärlighetens namn så ser man att privatpersoner kanske lägger 10-20% av tiden på detta. Det visar sig också sedan i det färdiga resultatet. Lägg grunden innan du går vidare!

Kategorier
Renovering

Hur man får hjälp med golvslipning i Stockholm

Många väljer att slipa sitt golv istället för att lägga nytt. Det är mindre stök och bök och även ett mer prisvärt alternativ. Här är lite tips om man planerar att boka golvslipning i Stockholm.

Att slipa golvet kan många gånger vara ett smidigare och billigare alternativ än att lägga nytt. Det finns mer att hämta under ytan, så att säga. Har du haft ditt parkettgolv i snart tjugo år, kan det var en bra idé att slipa det. Golvet blir som nytt igen och du kan njuta av det i säkert lika många år till. Ta reda på vad som är värt att tänka på när du ska boka golvslipning i Stockholm. Kanske är det aktuellt med slipning i mer än ett rum? Hur skyddar man allergiker? Din golvslipare har lösningarna på de flesta problem som kan uppstå, om de har lång erfarenhet i branschen.

Planera inför en golvslipning

Många gånger så kan ni låta golvsliparen själv titta på golvet och göra en bedömning av hur omfattande jobbet kommer bli. Då kan man ofta få ett kostnadsförslag också. När det kommer till förberedelser inför själva slipningen, bör man planera sitt hem så att det är beboeligt även om en slipmaskin ska in där. Tänk på att ha era viktigaste saker tillgängliga och möblera om så att det är lätt att komma åt hela golvet med slipmaskinen. Idag har de flesta moderna slipmaskiner även inbyggda dammsugare så man slipper slipdamm i bostaden.

Kategorier
Allmänt

Fler jobbchanser med Rusta och matcha

Inte alla har samma möjligheter som vi har i Sverige. Vi har ett bra system när det funkar som det ska, som backar upp oss. Som Arbetsförmedlingen som kan hjälpa till med Rusta och matcha.

Det är inte helt enkelt att första gången ge sig ut i arbetslivet och veta hur man ska göra. Vuxenvärlden är otroligt svår och kan vara väldigt komplex om man inte finner sin väg. Som tur är sitter man inte i sjön om man inte får jobb direkt. I Sverige har vi exempelvis Arbetsförmedlingen som kan stötta och även hjälpa en arbetssökande att hitta jobb. För att hitta den bästa vägen till ett jobb kan man gå med i ett program som heter Rusta och matcha. Detta finns där för att göra det enklare. Mer om det kan du läsa nedan.

Hur funkar Rusta och matcha?

Om du blir erbjuden att vara med i Rusta och matcha så finns det ingen anledning att tacka nej. Tillsammans går du och din personliga kontakt genom en kartläggning över var du befinner dig. Det vill säga, vad du har för kunskap och vad du vill jobba med. Ni sätter upp ett mål som du får hjälp att nå. Det är inte alltid enkelt att hitta alla jobb som finns ute på marknaden. Men med deras hjälp så kommer du att matchas med de jobb som stämmer för dig. Rusta och matcha är ett program som gör det enklare för dig att få ett arbete. Läs mer om rusta och matcha på den här hemsidan: rustaochmatcha.biz

Kategorier
Bilar

En bilverkstad i Märsta du kan lita på

Ofta ställer det till med problem om bilen inte går som den ska. Den behövs för att vardagen ska funka bra. Med hjälp av en pålitlig bilverkstad i Märsta går det snabbt och smidigt med bilen.

Det slår aldrig fel när man får problem med bilen. När man minst anar det, då kommer det. Ibland kanske man har en aning, men lever på hoppet och kör tills det inte funkar längre. Som tur är finns det duktiga mekaniker där ute som är redo att ta sig an din bil. Idag finns det också väldigt många som gör detta svart. Men för din säkerhet bör du alltid vända dig till en bilverkstad. Då vet du att det går rätt till. Om det är något som kan täckas av din försäkring så gäller inte den om du gör det svart. Mekonomens bilverkstad i Märsta har väldigt duktiga tekniker att vända sig till när bilen felar.

Bilverkstad lokaliserar felet

För en del är en bil enkel. De liksom bara lyssnar på den, så hör de vad som är fel. För andra så är det som ett okänt språk. Inget man alls förstår sig på. Som tur är har vi som inte kan något, möjligheten att ta hjälp av dem som kan. Så även om du inte vet vad som är fel, så kan du lämna in bilen. På bilverkstaden i Märsta lokaliserar de felen och reparerar dem. Din bil kommer vara körklar och redo när du får tillbaka den igen.

Kategorier
Utbildningar

Asbest – utbildning för att arbeta med det

För att få lov att arbeta med asbest krävs att man har gått en utbildning för att förstå riskerna med arbetet och för att veta vilka skyddsåtgärder som man behöver ordna med innan man börjar.

Asbest är skadligt så fort man börjar röra i det och dammet med de farliga fibrerna lösgörs. Det ser inte så farligt ut, men eftersom partiklarna är små så kan de tränga in i lungorna och skapa allvarliga och livslånga skador.

Det svåra med asbest är att det kan finnas på oväntade ställen som exempelvis i rör- och kakelfog. Om det man ska arbeta med är från 20-talet och fram till 80-talet, måste man därför alltid kontrollera materialet innan man börjar röra i det.

Det var väldigt vanligt att man använde asbest ända fram till 1982. Med sina isolerande egenskaper ansågs det som ett mirakelmaterial tills man upptäckte de skadliga verkningarna.

För att förstå riskerna och för att skydda sig behöver man en asbestutbildning

Eftersom materialet finns på så många ställen är det risk att man förlorar respekten för de risker som det innebär att hantera det. Därför måste alla som arbetar med rivning av äldre fastigheter och med exempelvis rör- och kakelfogar, gå en utbildning för att lära sig att hantera det och att vidta rätt skyddsåtgärder.

För att leda arbete med asbest krävs en endagars grundutbildning, men när man ska arbeta med det behöver man gå en längre utbildning på fyra dagar. Då lär man sig att skydda sig själv och sin miljö. Läs mer om asbestutbildning på denna sida: https://www.asbestutbildning.nu/

Kategorier
Flytt

Tips som underlättar packningen inför flytten

Att packa inför en flytt är lite av en konst. Flyttlådorna får inte bli för tunga och innehållet ska helst också komma fram helt till den nya adressen. Här kommer några tips om hur man kan packa.

För att inte fylla flyttkartonger med sådant man inte längre använder, gäller det att först rensa innan man börjar packa. Trasiga saker lämnas till återvinningen, medan annat kan skänkas bort eller säljas. Allt som får plats i flyttkartonger ska sedan packas i dessa, men det gäller att tänka på vikten.

Tunga böcker kan man exempelvis packa tillsammans med textilier som kuddar och täcken. Glas och porslin måste slås in i papper eller bubbelplast, för att inte riskera att de går sönder. Extra ömtåliga saker som vinglas kan man också först lägga i mindre kartonger och som sedan placeras i flyttkartonger. Porslinstallrikar klarar sig också bättre om de placeras på högkant i flyttkartonger.

Flyttkartonger levererade till dörren

För att också underlätta uppackningen och göra det enklare på den nya adressen, kan man märka kartongerna med innehåll och även skriva vilket rum de ska placeras i. Då man många gånger staplar kartonger ovanpå varandra blir det enklare om man skriver på sidan av kartongen.

En flytt är ofta stressig och att släpa hem flyttkartonger och förpackningsmaterial kan vara bökigt, särskilt om man inte har tillgång till bil. Men det finns flyttfirmor som både lånar ut och säljer flyttkartonger, silkespapper och bubbelplast, och levererar det direkt till dörren. Man slipper alltså att själv ge sig ut och leta. Läs mer om flytt på denna sida: flyttfirmanorrköping.nu